Cómo Tener Un Buen Físico En Tiempos De Crisis?

La crisis actualmente está haciendo que muchas personas tomen decisiones 20070314193033-alegriaextremas: no volver a ir al gimnasio, comer cosas no tan caras, reducir mis visitas con mi nutricionista, etc.

Pero la verdad es que todo esto son puras pamplinas. Si las personas creen que hay actualmente crisis y solo por eso no voy a bajar de peso, están totalmente equivocados

Siempre hubo “crisis”, precios altos, alto costo de la vida, falta de dinero al fin del mes, etc. No quiere decir con esto ahora que ya debo dormirme aún más en los laureles.

Es Mucho Más Costoso Pagar Por Una Cura A Una Enfermedad Que Por Nuestra Salud

Soy fiel testimonio de esto al estar la mayor parte del día frente a una computadora, al igual que muchos de ustedes.

Tan solo sacar cita para hacerse un examen de la vista es todo un lío: que hay que pagarlo, que hay que escoger los lentes, que comprar el aro, que si quiero lentes antireflejo o de lo contrario conformarme con el vidrio normal que es super pesado.

En fin, sea como sea hay que sacar tiempo para uno mismo. Cierto que a uno le pagan por el trabajo que uno haga, sea cual sea el que se desempeñe, pero, de qué me sirve el dinero si no tengo la suficiente energía y salud para disfrutarlo?.

Hay mayores probabilidades de enfermarse diez años después que sacar un tiempo para alimentarse, comer y verse bien.

No hay motivo alguno para que usted no pueda ser capaz de levantarse temprano y quizás hacer unas cuantas abdominales o simplemente poner música fuerte mientras da GRACIAS A DIOS por estar vivo.

En fin, hay tanto que hacer y tan poca vida que disfrutar, que lo único que nos queda es vivirla a plenitud cada segundo que pase.

Cuándo comenzarás a cambiar tu vida?

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