Complejo de Vitamina B

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Ok este es muy interesante, porque el complejo de Vitamina B son hidrosolubles (se disuelven en agua).

Así como hay algunas que el cuerpo produce hay otras que el cuerpo debe de consumir diariamente.

El Yor MRP cuenta con dos de estas vitaminas: la B6 y la B12. El Essencial Vitamins cuenta con la mayoría  de estos complementos.

Las principales de ellas y que el cuerpo debe consumir diariamente son:

1) Vitamina B1 (Tiamina): Es una coenzima que es indispensable para transformar los carbohidratos en agua. El cuerpo la quema para obtener de ella energía.

2) Vitamina B2 (Riboflavina): Se activa para romper todo carbohidrato, grasa y proteina que se consume. Y es esencial para la oxidación celular. Si no se consume. puede ocasionar hipersensibilidad a la luz, por ejemplo.

3) Vitamina B6 (Piridoxina): Ayuda también en la ruptura de carbohidratos, grasas y proteínas para sacarles provecho al máximo y obtener energía. Ayuda a liberar glucógeno del hígado y músculos.

4) Vitamina B12 (cobalamina): Es muy importante para que las células trabajen correctamente, sobretodo las que se localizan en la médula ósea, gastrointestinales y sistema nervioso.

5) Biotina: Permite sintetizar ácidos grasos, combate la depresión y la somnolencia. Además ayuda a degradar las grasas. Permite dar un mantenimiento de los niveles de azúcar.

6) Acido pantoténico: Contribuye a que la glándula suprarrenal funcione apropiadamente y tiene mucho que ver con el crecimiento. Al igual que otros, éste ayuda a la síntesis y liberación de carbohidratos, grasas y proteínas.

7) Niacina: Ayuda también en la ruptura de carbohidratos, grasas y proteínas. Es también esencial para la salud de la piel, la lengua y el aparato digestivo.

… por eso dije: WOW, con razón estoy tan delgado🙂

Lo que estaba como grasas saturadas y carbohidratos que no se pudieron sintetizar en mi cuerpo, el YOR MRP los agarró y los digirió hasta transformarlos en energía.

He ahí la razón de mi alegría, señoras y señores!

Para qué sirve el complejo de vitamina B y todos sus derivados?

  1. Cuida la salud del corazón y arterias.
  2. Interviene en el crecimiento y división celular.
  3. Permite fortalecer el sistema inmunológico
  4. Produce hormonas, enzimas y proteínas muy importantes para el organismo
  5. Cuida la salud de la mente
  6. Brinda energía a través de los alimentos

No dudes poner tus comentarios🙂

Saludos y Bendiciones,

Juan Coto López

Fundador de Grasa Cero

http://GrasaCero.blinkweb.com

Sobre el Autor:

Juan Coto López es Ingeniero en Sistemas y Cantante Lírico y vive en la pequeña ciudad de San José, en Costa Rica. Gracias a Grasa Cero y sus boletines semanales, ayuda a muchas personas que tienen que trabajar 8 horas diarias con horarios rotativos al igual que él, y que buscan bajar de peso y verse mejor que nunca.

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